domingo, 15 de noviembre de 2009
sábado, 14 de noviembre de 2009
PC world - especial de windows 7
INDICE:
Diferentes versiones y características
Instalación práctica
Como actualizarse desde Vista o XP
Windows 7 en el entorno corporativo
Desarrollando aplicaciones con Win7
Nuestros benchmarks emiten veredicto
Analizamos los primeros equipos con Win7
Mayor compatibilidad con los programas
Las grandezas del directx 11
Cuando las seguridad es más que una prioridad
Accesibilidad
Toca Win7 con su tecnología táctil
Aplicaciones Live
Compatibilidad
Curiosidades
10 cosas por solucionar
¿Puede un Netbook con win7?
Las 10 mejores funciones
Win7 Snow Leopard
http://rapidshare.com/files/306077713/PC_World-Especial_Windows7_subido_x_romalamu.rar
Batman Arkham Asylum (Novela Grafica)
Batman Arkham Asylum (Novela Grafica)
Comic
Comic
Formato: cbr
Idioma: Español
http://rapidshare.com/files/306799059/BATAA_by_damdrak.rar
Comic
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Formato: cbr
Idioma: Español
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Cambio de plantilla
A ver que tal...
acabo de hacer un cambio de plantilla, espero les guste y a mi tambien, espero que encuentre otra plantilla más acorde al blog....
tambien voy a pasr un buen rato reinstalando los gadgets...
todo sea por mejora imagen.
acabo de hacer un cambio de plantilla, espero les guste y a mi tambien, espero que encuentre otra plantilla más acorde al blog....
tambien voy a pasr un buen rato reinstalando los gadgets...
todo sea por mejora imagen.
martes, 10 de noviembre de 2009
Pagina del TSM
en esta página se podrán enterar de todo a lo refente con la inauguración del TSM
http://www.elsiglodetorreon.com.mx/santos/
http://www.elsiglodetorreon.com.mx/santos/
Como dejar de fumar
Como dejar de fumar
Allen Carr
pdf - 14 mb
Un libro basado en la experiencia de muchos años ayudando y consiguiendo, por medio de charlas presenciales, que miles de fumadores dejen el tabaco para siempre.
En España se abrió el primer centro Easyway en 1995 y actualmente se imparten estas charlas presenciales por todos los paises.
http://www.4shared.com/file/147658117/dfc30e70/Allen_Carr_-_Dejar_de_Fumar_.html
Allen Carr
pdf - 14 mb
Un libro basado en la experiencia de muchos años ayudando y consiguiendo, por medio de charlas presenciales, que miles de fumadores dejen el tabaco para siempre.
En España se abrió el primer centro Easyway en 1995 y actualmente se imparten estas charlas presenciales por todos los paises.
http://www.4shared.com/file/147658117/dfc30e70/Allen_Carr_-_Dejar_de_Fumar_.html
Listo Santos Laguna para inauguración del TSM
Por: Notimex/Torreón, Coah.
Con la presencia de los ex "Guerreros" Guadalupe Rubio, Antonio "Turco" Apud y Richard Zambrano entrenó hoy el plantel de Santos Laguna de cara al encuentro de este miércoles ante Santos de Brasil, en la inauguración del nuevo estadio del club.
El técnico Sergio Bueno dirigió la práctica en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Santa Rita y afinó el equipo para tan trascendente encuentro y ceremonia de apertura, en la que participará el cantante puertorriqueño Ricky Martin.
El técnico Sergio Bueno dirigió la práctica en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Santa Rita y afinó el equipo para tan trascendente encuentro y ceremonia de apertura, en la que participará el cantante puertorriqueño Ricky Martin.
Al acto también asistirá el presidente de la Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA), el suizo Joseph Blatter, y el brasileño Edson Arantes Do Nascimento "Pelé", entre otras figuras del balompié internacional.
Respecto al encuentro y la ceremonia, el delantero Matías Vuoso se refirió así: "Es algo más que nada para que lo disfrute la gente, que vaya, que se sienta cómoda, que aliente a su equipo y lo vea desde una perspectiva diferente".
Agregó que "el premio no es sólo el estadio, sino vivir día a día ahí, llegar, desayunar, comer, estar en tu gimnasio, todas las comodidades que tenemos en el mismo vestuario. Yo creo que eso es impagable, qué bueno que sea uno de los elegidos para que me toque vivir esta etapa".
Manifestó sentir "orgullo de participar, de ser parte de algo que no todos los jugadores tienen la suerte de vivir. Hay que estar agradecido más que nada de que le toque a uno".
A su vez, Fernando Arce comentó que "esto se tiene que redondear con buenos resultados, no los hemos tenido en las últimas dos fechas pero el equipo está muy bien, tuvo un torneo muy regular, estuvo jugando muy bien al futbol y tiene buena puntuación, eso nos tiene en la liguilla".
"Fue un momento inolvidable el entrenar por primera vez en este escenario. Es una sensación diferente a lo que es el antiguo Estadio Corona, que se queda en la historia. Tenemos muchas ganas los que estamos por inaugurar este nuevo proyecto, este nuevo estadio, de seguir haciendo la historia para este club, para esta institución", dijo.
"La sensación de estar en un estadio nuevo es única, a todos se nos pone la piel chinita de estar en una cancha nueva, pisarla por primera vez y tener el partido de inauguración contra un equipo importante", concluyó.
Por: Notimex/Torreón, Coah.
Con la presencia de los ex "Guerreros" Guadalupe Rubio, Antonio "Turco" Apud y Richard Zambrano entrenó hoy el plantel de Santos Laguna de cara al encuentro de este miércoles ante Santos de Brasil, en la inauguración del nuevo estadio del club.
El técnico Sergio Bueno dirigió la práctica en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Santa Rita y afinó el equipo para tan trascendente encuentro y ceremonia de apertura, en la que participará el cantante puertorriqueño Ricky Martin.
El técnico Sergio Bueno dirigió la práctica en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Santa Rita y afinó el equipo para tan trascendente encuentro y ceremonia de apertura, en la que participará el cantante puertorriqueño Ricky Martin.
Al acto también asistirá el presidente de la Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA), el suizo Joseph Blatter, y el brasileño Edson Arantes Do Nascimento "Pelé", entre otras figuras del balompié internacional.
Respecto al encuentro y la ceremonia, el delantero Matías Vuoso se refirió así: "Es algo más que nada para que lo disfrute la gente, que vaya, que se sienta cómoda, que aliente a su equipo y lo vea desde una perspectiva diferente".
Agregó que "el premio no es sólo el estadio, sino vivir día a día ahí, llegar, desayunar, comer, estar en tu gimnasio, todas las comodidades que tenemos en el mismo vestuario. Yo creo que eso es impagable, qué bueno que sea uno de los elegidos para que me toque vivir esta etapa".
Manifestó sentir "orgullo de participar, de ser parte de algo que no todos los jugadores tienen la suerte de vivir. Hay que estar agradecido más que nada de que le toque a uno".
A su vez, Fernando Arce comentó que "esto se tiene que redondear con buenos resultados, no los hemos tenido en las últimas dos fechas pero el equipo está muy bien, tuvo un torneo muy regular, estuvo jugando muy bien al futbol y tiene buena puntuación, eso nos tiene en la liguilla".
"Fue un momento inolvidable el entrenar por primera vez en este escenario. Es una sensación diferente a lo que es el antiguo Estadio Corona, que se queda en la historia. Tenemos muchas ganas los que estamos por inaugurar este nuevo proyecto, este nuevo estadio, de seguir haciendo la historia para este club, para esta institución", dijo.
"La sensación de estar en un estadio nuevo es única, a todos se nos pone la piel chinita de estar en una cancha nueva, pisarla por primera vez y tener el partido de inauguración contra un equipo importante", concluyó.
Santos
Santos entrenó en nueva casa
Por: EL SIGLO DE TORREÓNTorreón, coah.- El conjunto albiverde entrenó por vez primera en el nuevo Estadio Corona del Territorio Santos Modelo (TSM), de cara a sus dos trascendentales partidos que tienen en pie.
Rafael Figueroa y Fernando Arce, junto a los demás Guerreros, entrenaron en el nuevo Estadio Corona del TSM, ya que el miércoles serán anfitriones del Santos de Brasil en la inauguración y el domingo del América, en el Apertura 2009.
La práctica se celebró a puerta cerrada, sin acceso a los medios de comunicación, aunque los trabajadores que dan los últimos toques al moderno escenario fungieron como espectadores en cualquier ángulo de las tribunas.
El primer choque que tendrán los albiverdes será mañana ante el Santos FC de Brasil dentro de la ceremonia de inauguración, en tanto que el domingo será ante las Águilas del América, en la última fecha del torneo regular del Apertura 2009.
La Federación Mexicana de Futbol (Femexfut) confirmó que el choque ante el conjunto de Coapa se celebrará en punto de las 16:00 horas, echando por tierra las especulaciones de que el juego sería nocturno.
Ante la mirada atenta de los trabajadores, quienes no pudieron ocultar la emoción de ver a sus ídolos de cerca y entrenando, en el complejo que ellos mismos construyeron, los albiverdes iniciaron la sesión matutina bajo las indicaciones del preparador físico José Alberto Pedraza.
Los jugadores fueron transportados desde el Centro de Alto Rendimiento Santa Rita por un camión de los patrocinadores del club, para así evitar una aglomeración mayor.
Con excepción del juvenil zaguero Uriel Álvarez, así como el volante argentino Daniel Ludueña, los laguneros iniciaron su entrenamiento con un trote alrededor del terreno de juego, con la intención de reconocer la nueva grama sembrada meses antes.
Posteriormente pasaron a una serie de rutinas de saltos, piques cortos y carrera a diferentes velocidades, en cuanto a la cuestión física se refiere.
Álvarez se encuentra en la etapa final de su recuperación, tras la lesión sufrida en la rodilla derecha semanas atrás, la cual le impidió su participación en los encuentros más recientes del cuadro lagunero. Todo indica que el nacido en Acapulco podría estar listo para el choque ante las Águilas, sin embargo se esperará su evolución para no arriesgarlo de cara a la siguiente fase del campeonato.
Después continuaron con futbol en espacios reducidos con definición en porterías pequeñas, donde el cuerpo técnico, encabezado por Sergio Bueno, trabajó en la movilidad y velocidad de los santistas al momento de atacar al rival, así como la distribución de la pelota a lo largo del campo de juego.
Al finalizar el entrenamiento, "Hachita" Ludueña permaneció algunos instantes en la cancha del nuevo Estadio Corona, reforzando algunos aspectos junto al profesor Pedraza. El pampero busca fortalecer su condición física para afrontar la ronda de cuartos de final de la mejor manera.
El capitán santista, Oswaldo Sánchez, fue claro al señalar que en la liguilla del futbol mexicano no será desventaja cerrar la eliminatoria fuera de casa.
El cancerbero fue entrevistado durante la apertura del Futbol Fest en el TSM, por lo que a pregunta de la prensa nacional argumentó: "he jugado liguillas con equipos que vienen desde el repechaje y salimos campeones, así que eso no tiene nada que ver, al contrario, es una motivación extra con la que contaremos a la hora de estar en la fase final".
1Día
Falta para que los Guerreros estrenen su nueva casa en el complejo deportivo TSM.
Somos peligrosos: Oswaldo
Agregó el experimentado y mundialista guardameta, que a lo largo de la semana trabajarán y corregirán aspectos defensivos, de los cuales sufrieron mucho en sus visitas a Monterrey y San Luis, de donde no pudieron conseguir punto alguno.
Por otro lado, comentó que Santos Laguna vivirá una semana importante en su historia, ya que este miércoles presentarán al mundo su nueva casa en una inolvidable inauguración, mientras que el domingo recibirán a las Águilas del América, buscando mejorar su posición en la tabla general.
"A lo largo de la temporada se trabaja para conseguir el objetivo de calificar, ya lo hicimos, pero no de la mejor manera posible, pero lo positivo es que estamos dentro de la fiesta grande y con un equipo experimentado seremos muy peligrosos".
Proceso UCM de producción de biodiésel
Proceso UCM de producción de biodiésel
PDF - 5MB
* Especificaciones del Biodiesel
* Análisis de las materias primas
* Materias primas para la producción de Biodiesel
* Análisis de los catalizadores
* Alcoholisis de aceites
* Catalizadores homogéneos, heterogéneos y enzimáticos
* Reacción de metanólisis, saponificación y neutralización
* Análisis de los procesos
* Valorización de la glicerina
http://www.4shared.com/file/149006208/fa78fcfa/Proceso_UCM_de_produccin_de_biodisel_PDF.html
PDF - 5MB
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* Análisis de las materias primas
* Materias primas para la producción de Biodiesel
* Análisis de los catalizadores
* Alcoholisis de aceites
* Catalizadores homogéneos, heterogéneos y enzimáticos
* Reacción de metanólisis, saponificación y neutralización
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* Valorización de la glicerina
http://www.4shared.com/file/149006208/fa78fcfa/Proceso_UCM_de_produccin_de_biodisel_PDF.html
Edward de Bono - Seis sombreros para pensar
Edward de Bono - Seis sombreros para pensar
pdf - 352 kb
El éxito en los negocios depende de cómo piense. Los seis sombreros para pensar es un método único y conveniente para tomar decisiones y explorar nuevas ideas, que le ayudará a pensar mejor.
De Bono, reconocido como autoridad mundial en el tema de pensamiento conceptual, desenreda el proceso de pensamiento, separando los elementos como emociones, información, lógica, esperanza y creatividad. De esta forma, elimina la confusión - principal dificultad a la hora de pensar.
Cada sombrero representa uno de los elementos del pensamiento:
- Blanco: neutro y objetivo, basado en hechos y números
- Rojo: la visión emocional
- Negro: cuidado y precaución
- Amarillo: optimismo, pensamiento positivo
- Verde: crecimiento fértil, creatividad y nuevas ideas
- Azul: calma, organización
Los consejos y estudios de casos pueden ser usados para crear un clima de pensamiento más claro, mejorar la comunicación y mejorar la creatividad en cualquier empresa.
http://www.4shared.com/file/149780071/c77f2252/Edward_de_Bono_-_Seis_sombreros_para_pensar.html
pdf - 352 kb
El éxito en los negocios depende de cómo piense. Los seis sombreros para pensar es un método único y conveniente para tomar decisiones y explorar nuevas ideas, que le ayudará a pensar mejor.
De Bono, reconocido como autoridad mundial en el tema de pensamiento conceptual, desenreda el proceso de pensamiento, separando los elementos como emociones, información, lógica, esperanza y creatividad. De esta forma, elimina la confusión - principal dificultad a la hora de pensar.
Cada sombrero representa uno de los elementos del pensamiento:
- Blanco: neutro y objetivo, basado en hechos y números
- Rojo: la visión emocional
- Negro: cuidado y precaución
- Amarillo: optimismo, pensamiento positivo
- Verde: crecimiento fértil, creatividad y nuevas ideas
- Azul: calma, organización
Los consejos y estudios de casos pueden ser usados para crear un clima de pensamiento más claro, mejorar la comunicación y mejorar la creatividad en cualquier empresa.
http://www.4shared.com/file/149780071/c77f2252/Edward_de_Bono_-_Seis_sombreros_para_pensar.html
Pensamiento Lateral . Edward De Bono
Pensamiento Lateral . Edward De Bono
PDF - 1.17 MB
Pensamiento Lateral el Best Seller de Edward De Bono en el cual plasma distintos acertijos como los siguientes:
1_Cuando volvía de mi trabajo nocturno, me resultaba imposible dormir de día viviendo al lado de los desagradables vecinos de la casa contigua. Cuando no estaban dando una ruidosa fiesta, se estaban peleando, o cualquier otra cosa. Y ese día no era una excepción. El ruido empezó nada más dormirme y, naturalmente, me despertó.
Primero mis vecinos empezaron a gritarse. Tras las voces, comenzaron a volar objetos. Me levanté y ví cómo el vecino le estaba dando una paliza a su mujer. De vez en cuando ella lograba dar un buen golpe, pero llevaba claramente las de perder. Lo sentí mucho por ella, pero tenía mucho sueño y me volví a la cama.
La pregunta es: ¿Por qué no hice nada para ayudar a la pobre vecina?
2_Un preso intenta escapar de la cárcel por una ventana de una torre que está a 60 metros de altura. sólo dispone de una cuerda muy resistente de aproximadamente 30 metros. Si ata la cuerda a los barrotes de la ventana, se desliza 30 metros y después salta los restantes 30 metros se haría papilla. Entonces, dividió la cuerda en dos, hizo un nudo con ambas mitades y consiguió su propósito.
¿Cómo crees que lo logró?
3_Un joven por salir de prisa a encontrarse con sus amigos dejó olvidada la licencia de conducir. Una vez en la calle no se detuvo en la luz roja y siguió por una vía de sentido contrario. Todo esto fue observado por un policía de transito quien no hizo el menor intento para impedírselo o para citarlo. ¿Por qué?
4_En un bar entra un personajillo y pide un vaso de agua al camarero. Este abre un cajón, saca una pistola y le apunta a la cara al cliente. El cliente primero se queda sorprendido pero enseguida entiende lo que está pasando… ¡y se lo agradece al camarero!! ¿Qué está pasando?”
5_Este loro es capaz de repetir todo lo que oiga”, le aseguró a una señora el dueño de una pajarería. Pero una semana después, la señora que lo compró estaba de vuelta en la tienda, protestando porque el loro no decía ni una sola palabra. Y sin embargo, el vendedor no le había mentido. ¿Puedes explicarlo tu?
6_Una mujer estaba sentada en el cuarto de su hotel cuando llamaron a la puerta. La mujer abrió la puerta y vio a un hombre al que nunca antes había visto.
El hombre dijo:”Oh, lo siento. Pense que esta era mi habitación”.
Acontinuación, el hombre se fue. La mujer entró a su cuarto y llamó a la recepción para que detuvieran al hombre, porque estaba segura de que era un ladrón.
¿Que fue lo que le permitió estar segura?
Nota: La mujer tenía una habitación individual.
No había nada inusual en el hombre.
La mujer hizo una deducción basada en lo que el dijo.
7_¿Una araña va caminando y cae en un hoyo de 5 pies, cada día que pasa sube 3 pies y Baja 2. ¿En cuando días logra salir del hoyo?
8_Una botella y su tapón cuestan 1 peso y 10 centavos. La botella cuesta 1 euro mas que el tapón. ¿Cuanto cuesta la botella? ¿Y el tapón?
9_Cuando este libro fue editado por primera vez sólo fue leído por un puñado de personas muy ricas. Actualmente casi todo el mundo tiene su ejemplar y lo lee frecuentemente. Pero no es posible comprarlo en una librería ni sacarlo de préstamo de una biblioteca. ¿Qué libro es?
10_¿Cómo medirías los 11 minutos que son necesarios para cocer un bizcocho, con dos relojes de arena de 8 y 5 minutos respectivamente?
11_Dos pastores hablaban: ¿por que no me das una de tus ovejas, así tendremos igual cantidad? A lo que su amigo le responde: mejor dame una de las tuyas así yo tendré el doble de ovejas que tú. ¿Cuantas ovejas tenia cada uno?
12_ Una botella de vino, taponada con un corcho está llena hasta la mitad. ¿Qué podemos hacer para beber el vino sin sacar el corcho ni romper la botella?
13_Una noche, aunque mi tío estaba leyendo un libro apasionante, su mujer le apagó la luz. La sala estaba tan oscura como el carbón, pero mi tío siguió leyendo sin inmutarse. ¿Cómo es posible?
14_El otro día Juanito consiguió apagar la luz de su dormitorio y meterse en la cama antes de que la habitación quedase a oscuras. Hay tres metros desde la cama al interruptor de la luz. ¿Cómo pudo ser posible?
15_Una piscina se llena en 30 días, y cada día se llena el doble que el anterior, ¿qué día estará por la mitad?
http://www.4shared.com/file/149789486/a4824c68/_2__Pensamiento_Lateral__Edward_De_Bono.html
PDF - 1.17 MB
Pensamiento Lateral el Best Seller de Edward De Bono en el cual plasma distintos acertijos como los siguientes:
1_Cuando volvía de mi trabajo nocturno, me resultaba imposible dormir de día viviendo al lado de los desagradables vecinos de la casa contigua. Cuando no estaban dando una ruidosa fiesta, se estaban peleando, o cualquier otra cosa. Y ese día no era una excepción. El ruido empezó nada más dormirme y, naturalmente, me despertó.
Primero mis vecinos empezaron a gritarse. Tras las voces, comenzaron a volar objetos. Me levanté y ví cómo el vecino le estaba dando una paliza a su mujer. De vez en cuando ella lograba dar un buen golpe, pero llevaba claramente las de perder. Lo sentí mucho por ella, pero tenía mucho sueño y me volví a la cama.
La pregunta es: ¿Por qué no hice nada para ayudar a la pobre vecina?
2_Un preso intenta escapar de la cárcel por una ventana de una torre que está a 60 metros de altura. sólo dispone de una cuerda muy resistente de aproximadamente 30 metros. Si ata la cuerda a los barrotes de la ventana, se desliza 30 metros y después salta los restantes 30 metros se haría papilla. Entonces, dividió la cuerda en dos, hizo un nudo con ambas mitades y consiguió su propósito.
¿Cómo crees que lo logró?
3_Un joven por salir de prisa a encontrarse con sus amigos dejó olvidada la licencia de conducir. Una vez en la calle no se detuvo en la luz roja y siguió por una vía de sentido contrario. Todo esto fue observado por un policía de transito quien no hizo el menor intento para impedírselo o para citarlo. ¿Por qué?
4_En un bar entra un personajillo y pide un vaso de agua al camarero. Este abre un cajón, saca una pistola y le apunta a la cara al cliente. El cliente primero se queda sorprendido pero enseguida entiende lo que está pasando… ¡y se lo agradece al camarero!! ¿Qué está pasando?”
5_Este loro es capaz de repetir todo lo que oiga”, le aseguró a una señora el dueño de una pajarería. Pero una semana después, la señora que lo compró estaba de vuelta en la tienda, protestando porque el loro no decía ni una sola palabra. Y sin embargo, el vendedor no le había mentido. ¿Puedes explicarlo tu?
6_Una mujer estaba sentada en el cuarto de su hotel cuando llamaron a la puerta. La mujer abrió la puerta y vio a un hombre al que nunca antes había visto.
El hombre dijo:”Oh, lo siento. Pense que esta era mi habitación”.
Acontinuación, el hombre se fue. La mujer entró a su cuarto y llamó a la recepción para que detuvieran al hombre, porque estaba segura de que era un ladrón.
¿Que fue lo que le permitió estar segura?
Nota: La mujer tenía una habitación individual.
No había nada inusual en el hombre.
La mujer hizo una deducción basada en lo que el dijo.
7_¿Una araña va caminando y cae en un hoyo de 5 pies, cada día que pasa sube 3 pies y Baja 2. ¿En cuando días logra salir del hoyo?
8_Una botella y su tapón cuestan 1 peso y 10 centavos. La botella cuesta 1 euro mas que el tapón. ¿Cuanto cuesta la botella? ¿Y el tapón?
9_Cuando este libro fue editado por primera vez sólo fue leído por un puñado de personas muy ricas. Actualmente casi todo el mundo tiene su ejemplar y lo lee frecuentemente. Pero no es posible comprarlo en una librería ni sacarlo de préstamo de una biblioteca. ¿Qué libro es?
10_¿Cómo medirías los 11 minutos que son necesarios para cocer un bizcocho, con dos relojes de arena de 8 y 5 minutos respectivamente?
11_Dos pastores hablaban: ¿por que no me das una de tus ovejas, así tendremos igual cantidad? A lo que su amigo le responde: mejor dame una de las tuyas así yo tendré el doble de ovejas que tú. ¿Cuantas ovejas tenia cada uno?
12_ Una botella de vino, taponada con un corcho está llena hasta la mitad. ¿Qué podemos hacer para beber el vino sin sacar el corcho ni romper la botella?
13_Una noche, aunque mi tío estaba leyendo un libro apasionante, su mujer le apagó la luz. La sala estaba tan oscura como el carbón, pero mi tío siguió leyendo sin inmutarse. ¿Cómo es posible?
14_El otro día Juanito consiguió apagar la luz de su dormitorio y meterse en la cama antes de que la habitación quedase a oscuras. Hay tres metros desde la cama al interruptor de la luz. ¿Cómo pudo ser posible?
15_Una piscina se llena en 30 días, y cada día se llena el doble que el anterior, ¿qué día estará por la mitad?
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miércoles, 4 de noviembre de 2009
Eliminacion De la Grasa Sin Tonterias
Eliminacion De la Grasa Sin Tonterias
Español |pdf | 2mb
Introduccion:
En el libro revelo un poderoso sistema para quemar grasa que te permite bajar de peso, sin importar cuál sea tu genética, o los resultados que hayas obtenido en el pasado y aún así conservar tu importante músculo delgado.Mi Sistema para Eliminar Grasa simplifica la pérdida de grasa de modo que no necesitas ser un científico para comprenderlo y tener éxito. Revelo información del mundo real y práctica, que personalmente utilizo con mis clientes y en mi propia vida.Este manual es una sencilla guía paso a paso para trabajar de acuerdo con tu tipo de cuerpo, ajustando tu mentalidad, dieta, entrenamiento y uso de suplementos.Si alguna vez necesitas bajar de peso rápida y naturalmente, este libro es la respuesta.
Una guía de cuatro meses para marcarse
Por Vince DelMonte
CONTENIDO
Capítulo 1 Factores genéticos y pérdida de grasa Página 6
Capítulo 2 La mentalidad para perder grasa Página 15
Capítulo 3 La dieta reductiva Página 22
Capítulo 4 Entrenamiento de recorte Página 41
Capítulo 5 Suplementos para perder grasa Página 65
Comentarios finales Página 67
http://www.4shared.com/file/146508207/2c9d7702/_2__eliminacion_grasa_sin_tonterias.html
Español |pdf | 2mb
Introduccion:
En el libro revelo un poderoso sistema para quemar grasa que te permite bajar de peso, sin importar cuál sea tu genética, o los resultados que hayas obtenido en el pasado y aún así conservar tu importante músculo delgado.Mi Sistema para Eliminar Grasa simplifica la pérdida de grasa de modo que no necesitas ser un científico para comprenderlo y tener éxito. Revelo información del mundo real y práctica, que personalmente utilizo con mis clientes y en mi propia vida.Este manual es una sencilla guía paso a paso para trabajar de acuerdo con tu tipo de cuerpo, ajustando tu mentalidad, dieta, entrenamiento y uso de suplementos.Si alguna vez necesitas bajar de peso rápida y naturalmente, este libro es la respuesta.
Una guía de cuatro meses para marcarse
Por Vince DelMonte
CONTENIDO
Capítulo 1 Factores genéticos y pérdida de grasa Página 6
Capítulo 2 La mentalidad para perder grasa Página 15
Capítulo 3 La dieta reductiva Página 22
Capítulo 4 Entrenamiento de recorte Página 41
Capítulo 5 Suplementos para perder grasa Página 65
Comentarios finales Página 67
http://www.4shared.com/file/146508207/2c9d7702/_2__eliminacion_grasa_sin_tonterias.html
Beatles Complete Song Book
Beatles Complete Song Book
PDF de 392 páginas, que incluye TODOS los temas de los inigualables BEATLES,
con letras, acordes y tablaturas para guitarra.
Contiene INDICE, está ordenado por disco e incluye en arte de tapa del mismo.
En las páginas finales indica la formación de cada acorde.
PLEASE PLEASE ME 10
I SAW HER STANDING THERE 10
MISERY 12
ANNA (GO WITH HIM) 12
CHAINS 13
BOYS 14
ASK ME WHY 15
PLEASE PLEASE ME 17
LOVE ME DO 19
P.S., I LOVE YOU 20
BABY IT’S YOU 21
DO YOU WANT TO KNOW A SECRET 21
A TASTE OF HONEY 23
THERE’S A PLACE 23
TWIST AND SHOUT 25
WITH THE BEATLES 27
IT WON’T BE LONG 27
ALL I’VE GOT TO DO 29
ALL MY LOVING 29
DON’T BOTHER ME 30
LITTLE CHILD 32
TILL THERE WAS YOU 34
PLEASE MR. POSTMAN 36
ROLL OVER BEETHOVEN 37
HOLD ME TIGHT 38
YOU REALLY GOT A HOLD ON ME 46
DEVIL IN HER HEART 47
NOT A SECOND TIME 50
MONEY (THAT'S WHAT I WANT) 51
A HARD DAYS NIGHT 53
A HARD DAY’S NIGHT 53
I SHOULD HAVE KNOWN BETTER 54
The Beatles Complete Songbook
3
IF I FELL 55
I’M HAPPY JUST TO DANCE WITH YOU 56
AND I LOVE HER 57
TELL ME WHY 58
CAN’T BUY ME LOVE 59
ANY TIME AT ALL 59
I’LL CRY INSTEAD 61
THINGS WE SAID TODAY 62
WHEN I GET HOME 63
YOU CAN’T DO THAT 64
I’LL BE BACK 67
BEATLES FOR SALE 68
NO REPLY 68
I’M A LOSER 69
BABY’S IN BLACK 70
ROCK AND ROLL MUSIC 71
I’LL FOLLOW THE SUN 72
MR MOONLIGHT 73
MEDLEY: KANSAS CITY – HEY, HEY, HEY, HEY 74
EIGHT DAYS A WEEK 75
WORDS OF LOVE 77
HONEY DON’T 80
EVERY LITTLE THING 81
I DON’T WANT TO SPOIL THE PARTY 84
WHAT YOU’RE DOING 86
EVERYBODY’S TRYING TO BE MY BABY 88
HELP! 93
HELP 93
THE NIGHT BEFORE 94
YOU’VE GOT TO HIDE YOUR LOVE AWAY 97
I NEED YOU 98
ANOTHER GIRL 99
YOU’RE GOING TO LOSE THAT GIRL 100
TICKET TO RIDE 101
ACT NATURALLY 103
IT’S ONLY LOVE 106
YOU LIKE ME TOO MUCH 107
I’VE JUST SEEN A FACE 109
YESTERDAY 111
The Beatles Complete Songbook
4
DIZZY MISS LIZZIE 112
RUBBER SOUL 114
DRIVE MY CAR 114
NORWEGIAN WOOD (THIS BIRD HAS FLOWN) 117
YOU WON’T SEE ME 123
NOWHERE MAN 126
THINK FOR YOURSELF 128
THE WORD 132
MICHELLE 134
WHAT GOES ON 135
GIRL 137
I’M LOOKING THROUGH YOU 138
IN MY LIFE 139
WAIT 140
IF I NEEDED SOMEONE 141
RUN FOR YOUR LIFE 145
REVOLVER 150
TAXMAN 150
ELEANOR RIGBY 152
I’M ONLY SLEEPING 153
LOVE YOU TO 154
HERE, THERE AND EVERYWHERE 155
YELLOW SUBMARINE 156
SHE SAID SHE SAID 157
GOOD DAY SUNSHINE 158
AND YOUR BIRD CAN SING 159
FOR NO ONE 160
DOCTOR ROBERT 161
I WANT TO TELL YOU 162
GOT TO GET YOU INTO MY LIFE 163
TOMORROW NEVER KNOWS 165
SGT. PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND 166
SGT. PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND 166
WITH A LITTLE HELP FROM MY FRIENDS 168
LUCY IN THE SKY WITH DIAMONDS 169
GETTING BETTER 171
FIXING A HOLE 172
The Beatles Complete Songbook
5
SHE’S LEAVING HOME 173
BEING FOR THE BENEFIT OF MR. KITE 175
WITHIN YOU WITHOUT YOU 175
WHEN I’M SIXTY-FOUR 176
LOVELY RITA 177
GOOD MORNING GOOD MORNING 178
SGT PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND (REPRISE) 180
A DAY IN THE LIFE 182
MAGICAL MISTERY TOUR 184
MAGICAL MISTERY TOUR 184
THE FOOL ON THE HILL 185
FLYING 186
BLUE JAY WAY 188
YOUR MOTHER SHOULD KNOW 189
I AM THE WALRUS 189
HELLO, GOODBYE 190
STRAWBERRY FIELDS FOREVER 191
PENNY LANE 199
BABY YOU’RE A RICH MAN 200
ALL YOU NEED IS LOVE 201
THE BEATLES, AKA THE WHITE ALBUM 204
BACK IN THE U.S.S.R. 204
DEAR PRUDENCE 206
GLASS ONION 207
OB-LA-DI OB-LA-DA 208
WILD HONEY PIE 209
THE CONTINUING STORY OF BUNGALOW BILL 210
WHILE MY GUITAR GENTLY WEEPS 211
HAPPINESS IS A WARM GUN 214
MARTHA MY DEAR 215
I’M SO TIRED 217
BLACKBIRD 217
PIGGIES 227
ROCKY RACCOON 228
DON’T PASS ME BY 230
WHY DON’T WE DO IT IN THE ROAD 232
I WILL 232
JULIA 233
BIRTHDAY 239
The Beatles Complete Songbook
6
YER BLUES 241
MOTHER NATURE’S SON 243
EVERYBODY’S GOT SOMETHING TO HIDE EXCEPT ME AND MY MONKEY 245
SEXY SADIE 247
HELTER SKELTER 249
LONG LONG LONG 251
REVOLUTION 1 252
HONEY PIE 257
SAVOY TRUFFLE 258
CRY BABY CRY 261
REVOLUTION 9 261
GOOD NIGHT 262
YELLOW SUBMARINE 263
YELLOW SUBMARINE 263
ONLY A NORTHERN SONG 263
ALL TOGETHER NOW 265
HEY BULLDOG 265
IT’S ALL TOO MUCH 266
ALL YOU NEED IS LOVE 267
PEPPERLAND 267
SEA OF TIME 267
SEA OF HOLES 267
SEA OF MONSTERS 268
MARCH OF THE MANIES 268
PEPPERLAND LAID WASTE 268
YELLOW SUBMARINE IN PEPPERLAND 268
ABBEY ROAD 269
COME TOGETHER 269
SOMETHING 270
MAXWELL’S SILVER HAMMER 273
OH! DARLING 273
OCTOPUS’S GARDEN 275
I WANT YOU (SHE’S SO HEAVY) 276
HERE COMES THE SUN 279
BECAUSE 279
YOU NEVER GIVE ME YOUR MONEY 280
SUN KING 282
MEAN MR. MUSTARD 283
POLYTHENE PAM 284
The Beatles Complete Songbook
7
SHE CAME IN THROUGH THE BATHROOM WINDOW 286
GOLDEN SLUMBERS 287
CARRY THAT WEIGHT 288
THE END 289
HER MAJESTY 291
HEY JUDE 292
CAN’T BUY ME LOVE 292
I SHOULD HAVE KNOWN BETTER 292
PAPERBACK WRITER 294
RAIN 295
LADY MADONNA 297
REVOLUTION 300
HEY JUDE 300
OLD BROWN SHOE 301
DON’T LET ME DOWN 302
THE BALLAD OF JOHN AND YOKO 303
LET IT BE 305
TWO OF US 305
DIG A PONY 306
ACROSS THE UNIVERSE 310
I ME MINE 313
DIG IT 315
LET IT BE 316
MAGGIE MAE 317
I’VE GOT A FEELING 318
ONE AFTER 909 322
THE LONG AND WINDING ROAD 324
FOR YOU BLUE 325
GET BACK 327
THE BEATLES PAST MASTERS 1 332
LOVE ME DO 332
FROM ME TO YOU 332
THANK YOU GIRL 333
SHE LOVES YOU 334
I’LL GET YOU 336
I WANT TO HOLD YOUR HAND 337
THIS BOY 339
The Beatles Complete Songbook
8
KOMM, GIB MIR DEINE HAND 341
SIE LIEBT DICH 342
LONG TALL SALLY 344
I CALL YOUR NAME 345
SLOW DOWN 345
MATCHBOX 350
I FEEL FINE 351
SHE’S A WOMAN 354
BAD BOY 357
YES IT IS 360
I’M DOWN 361
THE BEATLES PAST MASTERS 2 365
DAY TRIPPER 365
WE CAN WORK IT OUT 368
PAPERBACK WRITER 371
RAIN 371
LADY MADONNA 371
THE INNER LIGHT 371
HEY JUDE 373
REVOLUTION 373
GET BACK (WITH BILLY PRESTON) 373
DON’T LET ME DOWN 373
THE BALLAD OF JOHN AND YOKO 373
OLD BROWN SHOE 373
ACROSS THE UNIVERSE 374
LET IT BE 374
YOU KNOW MY NAME (LOOK UP THE NUMBER)
http://www.4shared.com/file/146538399/5c85f1ab/Beatles_Complete_Song_Book.html
PDF de 392 páginas, que incluye TODOS los temas de los inigualables BEATLES,
con letras, acordes y tablaturas para guitarra.
Contiene INDICE, está ordenado por disco e incluye en arte de tapa del mismo.
En las páginas finales indica la formación de cada acorde.
PLEASE PLEASE ME 10
I SAW HER STANDING THERE 10
MISERY 12
ANNA (GO WITH HIM) 12
CHAINS 13
BOYS 14
ASK ME WHY 15
PLEASE PLEASE ME 17
LOVE ME DO 19
P.S., I LOVE YOU 20
BABY IT’S YOU 21
DO YOU WANT TO KNOW A SECRET 21
A TASTE OF HONEY 23
THERE’S A PLACE 23
TWIST AND SHOUT 25
WITH THE BEATLES 27
IT WON’T BE LONG 27
ALL I’VE GOT TO DO 29
ALL MY LOVING 29
DON’T BOTHER ME 30
LITTLE CHILD 32
TILL THERE WAS YOU 34
PLEASE MR. POSTMAN 36
ROLL OVER BEETHOVEN 37
HOLD ME TIGHT 38
YOU REALLY GOT A HOLD ON ME 46
DEVIL IN HER HEART 47
NOT A SECOND TIME 50
MONEY (THAT'S WHAT I WANT) 51
A HARD DAYS NIGHT 53
A HARD DAY’S NIGHT 53
I SHOULD HAVE KNOWN BETTER 54
The Beatles Complete Songbook
3
IF I FELL 55
I’M HAPPY JUST TO DANCE WITH YOU 56
AND I LOVE HER 57
TELL ME WHY 58
CAN’T BUY ME LOVE 59
ANY TIME AT ALL 59
I’LL CRY INSTEAD 61
THINGS WE SAID TODAY 62
WHEN I GET HOME 63
YOU CAN’T DO THAT 64
I’LL BE BACK 67
BEATLES FOR SALE 68
NO REPLY 68
I’M A LOSER 69
BABY’S IN BLACK 70
ROCK AND ROLL MUSIC 71
I’LL FOLLOW THE SUN 72
MR MOONLIGHT 73
MEDLEY: KANSAS CITY – HEY, HEY, HEY, HEY 74
EIGHT DAYS A WEEK 75
WORDS OF LOVE 77
HONEY DON’T 80
EVERY LITTLE THING 81
I DON’T WANT TO SPOIL THE PARTY 84
WHAT YOU’RE DOING 86
EVERYBODY’S TRYING TO BE MY BABY 88
HELP! 93
HELP 93
THE NIGHT BEFORE 94
YOU’VE GOT TO HIDE YOUR LOVE AWAY 97
I NEED YOU 98
ANOTHER GIRL 99
YOU’RE GOING TO LOSE THAT GIRL 100
TICKET TO RIDE 101
ACT NATURALLY 103
IT’S ONLY LOVE 106
YOU LIKE ME TOO MUCH 107
I’VE JUST SEEN A FACE 109
YESTERDAY 111
The Beatles Complete Songbook
4
DIZZY MISS LIZZIE 112
RUBBER SOUL 114
DRIVE MY CAR 114
NORWEGIAN WOOD (THIS BIRD HAS FLOWN) 117
YOU WON’T SEE ME 123
NOWHERE MAN 126
THINK FOR YOURSELF 128
THE WORD 132
MICHELLE 134
WHAT GOES ON 135
GIRL 137
I’M LOOKING THROUGH YOU 138
IN MY LIFE 139
WAIT 140
IF I NEEDED SOMEONE 141
RUN FOR YOUR LIFE 145
REVOLVER 150
TAXMAN 150
ELEANOR RIGBY 152
I’M ONLY SLEEPING 153
LOVE YOU TO 154
HERE, THERE AND EVERYWHERE 155
YELLOW SUBMARINE 156
SHE SAID SHE SAID 157
GOOD DAY SUNSHINE 158
AND YOUR BIRD CAN SING 159
FOR NO ONE 160
DOCTOR ROBERT 161
I WANT TO TELL YOU 162
GOT TO GET YOU INTO MY LIFE 163
TOMORROW NEVER KNOWS 165
SGT. PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND 166
SGT. PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND 166
WITH A LITTLE HELP FROM MY FRIENDS 168
LUCY IN THE SKY WITH DIAMONDS 169
GETTING BETTER 171
FIXING A HOLE 172
The Beatles Complete Songbook
5
SHE’S LEAVING HOME 173
BEING FOR THE BENEFIT OF MR. KITE 175
WITHIN YOU WITHOUT YOU 175
WHEN I’M SIXTY-FOUR 176
LOVELY RITA 177
GOOD MORNING GOOD MORNING 178
SGT PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND (REPRISE) 180
A DAY IN THE LIFE 182
MAGICAL MISTERY TOUR 184
MAGICAL MISTERY TOUR 184
THE FOOL ON THE HILL 185
FLYING 186
BLUE JAY WAY 188
YOUR MOTHER SHOULD KNOW 189
I AM THE WALRUS 189
HELLO, GOODBYE 190
STRAWBERRY FIELDS FOREVER 191
PENNY LANE 199
BABY YOU’RE A RICH MAN 200
ALL YOU NEED IS LOVE 201
THE BEATLES, AKA THE WHITE ALBUM 204
BACK IN THE U.S.S.R. 204
DEAR PRUDENCE 206
GLASS ONION 207
OB-LA-DI OB-LA-DA 208
WILD HONEY PIE 209
THE CONTINUING STORY OF BUNGALOW BILL 210
WHILE MY GUITAR GENTLY WEEPS 211
HAPPINESS IS A WARM GUN 214
MARTHA MY DEAR 215
I’M SO TIRED 217
BLACKBIRD 217
PIGGIES 227
ROCKY RACCOON 228
DON’T PASS ME BY 230
WHY DON’T WE DO IT IN THE ROAD 232
I WILL 232
JULIA 233
BIRTHDAY 239
The Beatles Complete Songbook
6
YER BLUES 241
MOTHER NATURE’S SON 243
EVERYBODY’S GOT SOMETHING TO HIDE EXCEPT ME AND MY MONKEY 245
SEXY SADIE 247
HELTER SKELTER 249
LONG LONG LONG 251
REVOLUTION 1 252
HONEY PIE 257
SAVOY TRUFFLE 258
CRY BABY CRY 261
REVOLUTION 9 261
GOOD NIGHT 262
YELLOW SUBMARINE 263
YELLOW SUBMARINE 263
ONLY A NORTHERN SONG 263
ALL TOGETHER NOW 265
HEY BULLDOG 265
IT’S ALL TOO MUCH 266
ALL YOU NEED IS LOVE 267
PEPPERLAND 267
SEA OF TIME 267
SEA OF HOLES 267
SEA OF MONSTERS 268
MARCH OF THE MANIES 268
PEPPERLAND LAID WASTE 268
YELLOW SUBMARINE IN PEPPERLAND 268
ABBEY ROAD 269
COME TOGETHER 269
SOMETHING 270
MAXWELL’S SILVER HAMMER 273
OH! DARLING 273
OCTOPUS’S GARDEN 275
I WANT YOU (SHE’S SO HEAVY) 276
HERE COMES THE SUN 279
BECAUSE 279
YOU NEVER GIVE ME YOUR MONEY 280
SUN KING 282
MEAN MR. MUSTARD 283
POLYTHENE PAM 284
The Beatles Complete Songbook
7
SHE CAME IN THROUGH THE BATHROOM WINDOW 286
GOLDEN SLUMBERS 287
CARRY THAT WEIGHT 288
THE END 289
HER MAJESTY 291
HEY JUDE 292
CAN’T BUY ME LOVE 292
I SHOULD HAVE KNOWN BETTER 292
PAPERBACK WRITER 294
RAIN 295
LADY MADONNA 297
REVOLUTION 300
HEY JUDE 300
OLD BROWN SHOE 301
DON’T LET ME DOWN 302
THE BALLAD OF JOHN AND YOKO 303
LET IT BE 305
TWO OF US 305
DIG A PONY 306
ACROSS THE UNIVERSE 310
I ME MINE 313
DIG IT 315
LET IT BE 316
MAGGIE MAE 317
I’VE GOT A FEELING 318
ONE AFTER 909 322
THE LONG AND WINDING ROAD 324
FOR YOU BLUE 325
GET BACK 327
THE BEATLES PAST MASTERS 1 332
LOVE ME DO 332
FROM ME TO YOU 332
THANK YOU GIRL 333
SHE LOVES YOU 334
I’LL GET YOU 336
I WANT TO HOLD YOUR HAND 337
THIS BOY 339
The Beatles Complete Songbook
8
KOMM, GIB MIR DEINE HAND 341
SIE LIEBT DICH 342
LONG TALL SALLY 344
I CALL YOUR NAME 345
SLOW DOWN 345
MATCHBOX 350
I FEEL FINE 351
SHE’S A WOMAN 354
BAD BOY 357
YES IT IS 360
I’M DOWN 361
THE BEATLES PAST MASTERS 2 365
DAY TRIPPER 365
WE CAN WORK IT OUT 368
PAPERBACK WRITER 371
RAIN 371
LADY MADONNA 371
THE INNER LIGHT 371
HEY JUDE 373
REVOLUTION 373
GET BACK (WITH BILLY PRESTON) 373
DON’T LET ME DOWN 373
THE BALLAD OF JOHN AND YOKO 373
OLD BROWN SHOE 373
ACROSS THE UNIVERSE 374
LET IT BE 374
YOU KNOW MY NAME (LOOK UP THE NUMBER)
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